Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
727 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 24.74g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный. Lunch: Брауни, Картофель Отварной, Морская Капуста, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|