Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1420 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 53.28g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Северная Компания Икра Красная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Lunch: Славянка Птичья Сласть, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Кофе с Молоком, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Dinner: Большая Кружка Кофе Латте, Магнит Венигрет Овощной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chirova.elena's Weight History
|