Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
85.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1099 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 93.05g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Dinner: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бабушкино Лукошко Говядина Овощи, Champion Чернослив без Косточек, Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Тёма Биолакт 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMiheeva's Weight History
|