Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1174 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 39.71g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Яблоко, Мёд, Льняное Масло, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Банан. Dinner: Макароны по Флотски, Макароны по Флотски, Макароны по Флотски, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сметана, Щи с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|