Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1032 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 36.42g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Łowicz Żurawina, Ser Camembert, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Lunch: Banan, Bakalland Orzechy Laskowe, BakaD'Or Migdały Płatki, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Bakallino Morele Suszone, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|