Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1478 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 40.59g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Икра Красная, Almette Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Тарталетки для Салатов. Lunch: Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Яйцо (Целое), Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Блинчики, Coca-Cola Кола, Винегрет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chirova.elena's Weight History
|