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je suis sur la bonne voie. Cool 😎 😂
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69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2016:
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1427 kcal
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Fat: 53.18g | Prot: 58.34g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Pain Complet, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Casino 100% Pur Jus Orange. Lunch: Laitue, Café Expresso, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Ebly Blé, Picard Filets de Limande Meunière. Dinner: Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. Snacks/Other: Pain au Chocolat, Litchi. more...
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2659 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Standing - 4 hours, Sitting - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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patriciah88's Weight History
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