|
Тихо мирно к целе...
|
86.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1143 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 157.80g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Яичница, Русский завтрак Каша 5 Злаков. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Maggi Букет Приправ, Универсальная Приправа, Куриная Грудка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 49.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMiheeva's Weight History
|