Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
949 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 41.80g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Овсяная Каша на Воде, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|