Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 66.23g | Carbs: 129.01g.
Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Творог 5%. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|