Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
1779 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 84.69g | Carbs: 249.26g.
Breakfast: Ogórek Kiszony, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Krakus Krakowska Sucha, Ser Gouda, Biała Miękka Bułka. Lunch: Banan. Dinner: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Snacks/Other: Ogórek Kwaszony, Ogórek (Obrany), Pomidory, Krakus Krakowska Sucha, Szynka, Ser Gouda, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Profi Pasztet z Drobiem, Biedronka Bułka Kajzerka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dawidp1984's Weight History
|