Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
1614 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 78.46g | Carbs: 265.24g.
Breakfast: Bakallino Orzechy Laskowe, Banan, Bakallino Morele Suszone, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Bakoma Twist Jogurt z Owocami Leśnymi, Pierś z Kurczaka MOJE, Supreme Ryż Parboiled Długoziarnisty (Ugotowany). Dinner: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Bakoma Twist Jogurt z Owocami Leśnymi, Jabłko. Snacks/Other: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu, Cymes Sok Marchwiowy. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|