Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2016
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
2919 kcal
|
Fat: 145.28g | Prot: 102.73g | Carbs: 385.36g.
Breakfast: Сытый Слон Тесто Слоеное Бездрожжевое, Вареное Яйцо. Lunch: ПАХЛАВА, Пицца с Колбасой. Dinner: ПАХЛАВА, ПАХЛАВА, Картошка Печеная, Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|