Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
69.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
2478 kcal
|
Fat: 129.81g | Prot: 119.57g | Carbs: 254.49g.
Breakfast: ПАХЛАВА, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца с Колбасой, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Dinner: Сытый Слон Тесто Слоеное Бездрожжевое, Винегрет, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|