Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
56.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
882 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 36.87g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|