|
С утра. Было выпито немного воды
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
837 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 70.72g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Горбуша. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Частная Галерея Датское Традиционное Печенье, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром. more...
|
|
1340 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|