Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
1273 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 61.12g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье Черничное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Бородинский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Голден, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|