Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
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91.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2016:
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1774 kcal
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Fat: 92.95g | Prot: 139.28g | Carbs: 41.57g.
Breakfast: Seara Salame tipo Italiano, Queijo Parmesão (Duro), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito, Café (Infusão). Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Moela de Frango. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Pizza de Calabresa. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Andrezante's Weight History
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