Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
50.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
587 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 10.54g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив. Lunch: Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Финик, Капуста Тушеная. Dinner: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|