|
И вообще думаю скорректировать цель, 97 уже не кажутся чем-то далеким и нереальным :).
|
102 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
1199 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 62.31g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Морковь, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Говядина Тушеная, Красная Фасоль. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alco.man's Weight History
|