Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
838 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 56.72g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Утро Родины Йогурт 2,5%, Банан, Арахис, Творог (Обезжиренный). Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сваля Сыр Российский, Зефир, Овсяноблин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|