Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
69.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
1693 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 167.04g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Пшено. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Кешью, Мандарины, Яйцо, Каждый День Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|