Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
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47.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 06 December 2016:
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1075 kcal
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Fat: 23.03g | Prot: 80.40g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, Kellogg's Nutri-Mi, Pomme, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Lunch: Crème au beurre au chocolat (1g), Nestlé Smarties Par Sophie, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Chou-Fleur, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Sucrine, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz. Dinner: Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl, Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Yopa! Fraise, Chou-Fleur, Sucrine, Carrefour Baguette Rustique, Poivrons Rouges Doux, Fenouil, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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