Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
55.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1138 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 79.21g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ячменные кексы. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мясной Союз Паштет Нежный из Говяжьей Печени, Хлеб Черный. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Ячменные кексы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|