Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
1715 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 72.08g | Carbs: 220.94g.
Breakfast: Pomidory, Łaciate Masło Extra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone. Lunch: Jabłko, Pomarańcze, Kawa z Mlekiem. Dinner: Cynamon, Intenson Ksylitol, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Other: Pomarańcze, Lorenz Monster Munch Original, Active Life Energy (ALE) ALE Bar Śliwka-Żurawina, Milka Czekolada z Orzechami, Kawa z Mlekiem, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Sos Sałatkowy Włoski, La Pedriza Oliwa z Oliwek, Risana Ryż 3 Kolory, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaziu_ej's Weight History
|