Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
881 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 25.83g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Кабачковые Оладьи, Fazer Хлебцы Овсяные. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Шармель Пастила. Snacks/Other: Красное Яблоко, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|