Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
1715 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 87.80g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Мандарины, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Молком Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Тирамису, Хачапури, Zatecky Gus Пиво Светлое, Варенье, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|