|
Reverse :D kalorie w górę waga w dół ...
|
70.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
2450 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 156.36g | Carbs: 225.51g.
Breakfast: Biedronka Ciasto Francuskie, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Kukurydziane, Delikate Twaróg Półtłusty, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Marinero Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Rzeźnik Wątroba Wieprzowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marinero Śledzie Wiejskie, Aspiro Sos Meksykański, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Pastani Makaron Spaghetti, OstroVit WPC 80. more...
|
|
2353 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Ile razy bym nie spojrzała na awatar Mario to za każdym razem widzę pośladki....coś ze mną nie halo czy jak....
01 Dec 16 by member: dorisnati
|
hehe z której strony brak spojrzeć?
01 Dec 16 by member: mariovsv
|
Klata pięknie wypracowana👍ale jak działam na tablecie to awatarek malutki🙇i tylko zlane foto --pośladki widać......=_= a nie bicki💪
01 Dec 16 by member: dorisnati
|
Mam te
same pośladkowe myśli 😜
01 Dec 16 by member: grubsiaczek
|
Ufff czyli nie jestem zboczuchem hahahahaha🙏
02 Dec 16 by member: dorisnati
|
02 Dec 16 by member: vibo69
|
Wszystkie dziewczyny tak mają? Czy tylko niektóre nie mówią o tym głośno ? ;)
02 Dec 16 by member: CLLPL
|
02 Dec 16 by member: vibo69
|
a teraz widzę , ale straszne nie proporcjonalne nogi bym miał jak by to był zadek :P
02 Dec 16 by member: mariovsv
|
Nie przesadzajcie.....czasami można pozartowac 😋(nie gorsząc innych),ciągle tylko mówi się o walorach kobiet (piersi,pupa) w tv,gazetach,itp.a jakoś nie widać zbyt często gołych klat i tyłków mężczyzn😋a też są ładne😂i nie gorszące😅
02 Dec 16 by member: dorisnati
|
No pewnie że można pożartowac :) Ale cześciej słysze o walorach zadków niż klat ;) jeszcze 6cio pak jest w cenie ;) No i faceci dobrze zbudowani a nie rozrosnieci ze tylko Tshirt mozna kupic na niego w sklepie ;)
02 Dec 16 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|