Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1356 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 107.70g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Хур Араман Арья . Иран Финики, Maxler Протеин Golden Whey, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Фенибут, Maxler Витамины Vita Women, Maxler Omega - 3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе в Духовке с Картофелем +Майонез, Maxler Протеин, Фенибут, Maxler Omega - 3. Dinner: Куриное Филе, Сочник, Медовая Долина Мед Гречишный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Фенибут, Maxler Omega - 3. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Purplefeather's Weight History
|