Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1454 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 56.56g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, У Палыча Курник с Курицей. Lunch: Томатный Сок, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Snacks/Other: Сладости Востока Пахлава Бакинская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|