Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
2950 kcal
|
Fat: 135.03g | Prot: 95.35g | Carbs: 341.26g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сосиски Молочные, Красное Яблоко. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Картофель Тушеный с Мясом, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusia1966's Weight History
|