Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
333 kcal
|
Fat: 7.15g | Prot: 14.54g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|