Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
1020 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 43.47g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Сахар, Кофе без Кофеина, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Lunch: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Хлеб, Сахар, Fazer Crisp Oat, Сыр Российский. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Squats (Legs) - 4 minutes, Берпи - 5 minutes, Resting - 12 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|