Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
1842 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 95.19g | Carbs: 248.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шебекинские Бабочки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnishka's Weight History
|