|
Ужас, 5 кг за полгода
|
57.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
950 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 69.12g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mixbar Инжир Сушеный, Творожная запеканка кг. Lunch: Помидоры, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Инжир, Щи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помело, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|