Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1383 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 75.05g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Каравай Пита. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Dinner: Глобус Сотэ из Овощей, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|