Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
82.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1904 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 62.28g | Carbs: 266.54g.
Breakfast: Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Паста Творожная с Фруктами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. Snacks/Other: Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Блины на Молоке, Карабуэль Повидло Яблоки, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|