Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
90.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
3619 kcal
|
Fat: 319.89g | Prot: 152.27g | Carbs: 18.38g.
Breakfast: Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Karkówka Smażona, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Vitello Serek Naturalny, Lovilio Mascarpone, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko. Snacks/Other: Kresto Sezam, Mlekovita Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, KFD WPC 80. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|