Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1010 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 84.67g | Carbs: 22.76g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Курица в Сметане, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Говядина Отварная, Миндаль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|