Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
2725 kcal
|
Fat: 216.63g | Prot: 173.04g | Carbs: 20.01g.
Breakfast: Lovilio Mascarpone, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, KFD Dietetyczna Galaretka, Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Pasztet Pieczony, Społem Majonez Kielecki Omega-3, Pikok Kiełbasa Biała Surowa, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, KFD Premium WPC 80, Mlekovita Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Olimp Olej MCT, Kawa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|