Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
73.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
758 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 52.50g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Красная Цена Крекер. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|