Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
729 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 74.17g | Carbs: 55.23g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Бургер Кинг Капучино, Сахар, Сметана, Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|