Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
63 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1050 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 77.08g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Магнит Сыр Бутербродный, Золотой Изюм (без Косточек), Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Fruttis Йогурт Лесные Ягоды, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarantino_'s Weight History
|