Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
56 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1050 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 38.00g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морская Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Магнит Банан, Яблоко. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|