Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 148.57g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Филея Колбаски Куриные Охотничьи. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Beerka Желтый Полосатик, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|