Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2016
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2016:
|
1002 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 83.66g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Чай, Fine Food Перепелиное Яйцо, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|