|
Heute ist ein besonderer Tag! Nicht nur, dass ich die 83 endlich und hoffentlich für immer hinter mir gelassen habe, nein- ich habe auch meine ersten 20 Kilo verloren! Ich bin stolz! Gestern war Kindergeburtstag von Töchterchens Baby-Freund. 8 Kids rannten, krabbelte und brabbelten rum. Leider war ich gezwungen ein Stück Kuchen mit zu essen. Dennoch diese Abnahme - und i h hatte schon Angst vor der Waage! Happy! !
|
82.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2016:
|
208 kcal
|
Fat: 2.80g | Prot: 12.26g | Carbs: 30.39g.
Breakfast: Tee ungesüßt, Sanchon Garam Masala, Radieschen, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kim Senf, Maggi Würze, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Juppieh! 10er-Stufen sind immer klasse, entweder in der Abnahme oder im Gewicht - super! Stell Dir mal die 20 kg in Kartoffelsäcken vor, wie viele das schon sind, alles weg! Weiter so! 👍👍👍🌞
19 Nov 16 by member: Viviace
|
super - 20 Kilo ist echt eine Hausnummer... also dran bleiben.
19 Nov 16 by member: Reisefigur
|
Du legst seit deinem Neustart ein krasses Tempo hin und hast damit offensichtlich Erfolg.
Was ich gerade irgendwie "kritisch" lese, ist das "zum Kuchen gezwungen" und "Angst vor der Waage ".
Willst du "sündige" Lebensmittel auf ewig meiden? Ohne Frage ist es wichtig Gewohnheiten zu ändern, sonst wären wir ja nicht hier. Aber bei dir klingt es manchmal so, als würde dich alles, was kein Salat ist, regelrecht anekeln.
19 Nov 16 by member: näschen87
|
19 Nov 16 by member: Schalkerin1904
|
19 Nov 16 by member: stormblast73
|
19 Nov 16 by member: luna1215
|
Toll...gratuliere. Ich wünsche weiterhin Durchhaltevermögen
19 Nov 16 by member: abnehmsuse102
|
Sehr gut! :D du bist schon da wo ich hoffentlich in wenigen Monaten bin... :D
19 Nov 16 by member: geisterhund
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SukiTomodachi's Weight History
|