Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2016:
|
1659 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 53.98g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Активиа Йогурт Супер-Фрукты, Alpen Gold Шоколад Капучино, Вафли, Батон, Сосиски Молочные, Дикий Рис (Вареный), Морское Содружество Горбуша Натуральная, Красное Яблоко, Майонез, Сушка, NovaSweet Заменитель Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|