Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
82.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
2055 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 61.38g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Koffie met Melk, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Dinner: Groene Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Carrefour Zwarte Pens. Snacks/Other: Marc Payot Appelcake, Koffie met Melk en Suiker, Valerie Suikerwafel, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|