Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2016:
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1038 kcal
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Fat: 23.59g | Prot: 61.89g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Alpro Lait de Coco, Pépites de Chocolat, Café (en Poudre Instantané), Clémentines, Brin de Jour Flocons d'avoine, Uberti Graines de Chia Bio, Pommes Gala, Noix de Coco Séchée, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Lunch: Ebly Blé Cuit, Le Gaulois Filets de Poulet, Oignons, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Aubergine. Dinner: Taureau Ailé Riz Thaï, Champignons de Paris (Sautés), Haricots Verts, Super U Lentilles Vertes Cuites, Gerblé Son de Blé, Oeuf, Markal Protéines de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Céréal Bio Tofu Nature, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Mont Asie Sauce Soja. Snacks/Other: Beurre de Cacahuètes, Pommes Gala, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Boule Bio. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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